ZUMBA
čtvrtky 20:00 – 20:55
ZUMBA pátky 19:00 -19:55
Pravidelné lekce pod vedením certifikované lektorky
Zumba - je nový fitness program, který kombinuje aerobní cvičení s prvky latinsko-amerických tanců.
Zumba - je zábavná, jednoduchá a efektivní!!!
NOVINKA -
JUMPING čtvrtky 18:15 - 19:10 a 19:15 - 20:10 je cvičení na malých trampolínkách. Jumping je motivující hudba, dynamické cvičení a rozmanité cviky.
SPINNING ZDARMA
Všechny druhy cvičení v Pavla Clubu (kromě kursů) probíhají ve formě komerčních hodin, tzn. že se kdykoliv můžete hodiny zúčastnit. Doporučujeme předem si místo rezervovat na našich stránkách v sekci REZERVACE nebo telefonicky na tel. 257325928 (v době pondělí - pátek 14.00 - 21.00 hodin).
V Pavla Clubu Vám nabízíme „cvičení pro každého“ od roku 1992. Zacvičit si můžete pod vedením profesionálního týmu našich instruktorů. Nabídka cvičení je pestrá: posilování v pomalém tempu vhodné pro začátečníky (slow body), oblíbené posilování ve středním tempu (P-Class, Body styling), zábavné hodiny step aerobicu, vyzkoušejte i speciality (Power jóga – je prostě skvělá! Overball – balanční a posilovací cvičení s malými míčky), pro pohlazení těla i duše doporučujeme stále oblíbenější Pilates.
Od srpna 2004 jsme autorizované SPINNING centrum. Pod vedením našich
certifikovaných instruktorů můžete během hodiny SPINNINGu účinně a bezpečně pracovat na své kondici a postavě. A věřte, že
to funguje. Přijďte se přesvědčit.
V našem nekuřáckém baru nabízíme nealkoholické a iontové nápoje, doplňky výživy. Doporučujeme také moravské sudové víno a výbornou kávu.
Pokud rádi proložíte návštěvy Pavla Clubu také víkendovým nebo týdenním cvičením, pak právě pro vás jsme připravili naše akce. O víkendech s námi můžete jet na Slapskou přehradu do příjemného hotelu Měřín, týdenní dovolené směřujeme do Chorvatska. Vždy s vámi pojedou dvě cvičitelky Pavla Clubu, které vám nabídnou širokou škálu cvičení a přizpůsobí se vaší výkonnosti a přání.
 Plzeňská 90 150 00 Praha 5 tel.: 257 325 928 E-mail: pavlaclub@pavlaclub.cz |
Otevírací doba od září 2009 po - čt 14.00 - 22.00 pá 14.00 - 21.00 |
